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吃一颗开心果，热量等于一碗饭，你还在吃吗？(吃一颗开心果,热量等于一碗饭,你还在吃吗)

在繁忙的都市生活中，我们常常被各种美食诱惑，而开心果作为一款受欢迎的小零食，更是成为了许多人休闲时光的必备良品。然而，当有人告诉你，吃一颗开心果所摄入的热量相当于一碗饭时，你是否还会毫不犹豫地伸手去抓那一把坚果呢？ 让我们来了解一下开心果...