超标

肌肉率超标，揭秘健身达人的秘密武器！

在健身房里，总有一些人让人印象深刻，他们肌肉线条明显，身材比例协调，仿佛拥有某种秘密武器，让人不禁好奇他们的健身之道。今天，我们就来揭秘这些健身达人的秘密武器——肌肉率超标。 我们要明确什么是肌肉率。肌肉率是指人体肌肉重量占总体重的比例，...