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减脂小帮手？一颗蚕豆的热量揭秘！(一个蚕豆的热量)

蚕豆，这种小小的豆类食品，在我国有着悠久的历史和丰富的文化内涵。它不仅口感鲜美，而且营养价值极高。在追求健康生活的今天，越来越多的人开始关注蚕豆的热量，将其作为减脂食品的首选。那么，一颗蚕豆究竟含有多少热量呢？让我们一起揭开这颗小小蚕豆的热...