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一碗白粥的热量大公开，减肥必备！(1碗白粥的热量)

白粥，作为一种传统而又极具中国特色的饮食，深受人们喜爱。它以其简单、易消化、营养丰富的特点，成为许多人日常饮食中的首选。然而，对于正在减肥的朋友来说，白粥的热量是多少呢？它是否适合作为减肥期间的饮食选择？本文将为您揭开一碗白粥的热量之谜，帮...